当伴侣中有人瘦下来，浪漫关系可能变糟糕

 

 

    周日，11月3日（飞递健康新闻）当伴侣中一人减肥，浪漫的关系可能会改变，而且并不总是好的方面，新的研究表明这样观点。

 

    北卡罗莱纳州立大学的助理教授Lynsey Romo说：“减肥会对你们的关系产生负面影响，”。

 

    在她的研究的21对夫妇中，在不到2年时间中，其中一人已经失去了60磅。她发现彼此关系变好了。这或许是由于失去了重量的伴侣，鼓舞了其他伴侣去减肥。

 

    不过，罗莫还发现她所说的“减肥黑暗的一面。”一些合作伙伴看到他们的合作伙伴越来越苗条，觉得受到威胁或嫉妒，她解释说。

 

    其他人，包括一些并不需要减肥的，并不开心，他们觉得他们被莫名其妙地失去了自己的“健康伙伴”角色。其他人突然觉得减肥的伴侣突然变得喋喋不休，并希望他们能够效仿自己。

 

    这项研究最近在线发表者《健康通讯》杂志上。

 

    研究中的夫妇，平均年龄为38岁，但年龄从20到61岁不等，分别在线回答伴侣减肥后的问题。参与者失去体重有许多方法，包括饮食和运动，及减肥手术。

 

    伴侣双方告诉了他们感觉减肥如何影响了彼此之间的相互作用。罗莫发现最好的情况是，两人都有健康生活方式的想法，并支持对方减肥。她发现这些夫妇变得更加亲密。

 

    他们报告了彼此之间的相互作用更加积极和他们感觉更亲密，无论是身体还是情感。

 

    然而，当一个伴侣没有减肥，或不支持或抵制改变饮食或锻炼时，效果是负面的。

 

    虽然一个人减肥经常被对方当成榜样，但有时他们会成为爱叨的人。失去了30磅，并成为非常苗条的一个女人说，有时会唠叨她的丈夫多年来的重量增加。她觉得他并没有试图想自己一样努力减肥。

 

    新的发现也联系到了罗格斯大学心理学副教授夏洛特·马基，做的一些研究。

 

    在一些关系中，她发现，伴侣常拿自己的身体跟对方比较。“因此，它是有道理的，罗莫发现一个人减肥后，其他的合作伙伴经常评估。”

 

    马基说，假设一个男人减肥，他的妻子可能也需要，但并非如此。她解释说：“这可能使女方感到不快。”

 

    “我们与相关的人熟悉了这些模式，”她说。“当这些模式转变时，可以是令人不安的。”

 

    夫妇中一人想要减肥？“重要的是要提前告诉你的伴侣，”罗莫说。“我们的目标是让其他人 - 如果不是为了减肥，- 支持这样做的人”。

 

    马基同时认为，沟通是关键。 “先谈论它，一直谈论它，”她说。例如，如果丈夫在减肥，而妻子也需要，但女人的感觉不舒服。她应该简单地告诉他，”马基说。“希望伴侣会说， '好吧，你不必。”

 

    “一个团队的努力，”马基说。 “几乎是每个人都可以经受得起的，吃得更健康，多锻炼。”