亚洲饮食健康吗?
亚洲饮食健康吗?
     传统的亚洲美食是完全不同于中国餐馆的外卖和日本的火炉式烧烤。例如,美国人知道的中国的食品是移民适应美国文化和缺..

分类:饮食文化  2013-03-15 15:08

亚洲饮食的食物和效果
亚洲饮食的食物和效果
     “亚洲饮食食品”是一个广泛的类别,很难界定,特别是因为在亚洲国家中有这么多不同的烹饪传统。构成亚洲饮..

分类:饮食文化  2013-03-15 14:02

亚洲饮食的金字塔结构
亚洲饮食的金字塔结构
     亚洲饮食金字塔的食物是亚洲美食的一部分,如大米、当地的蔬菜和植物蛋白质。它的发展是因为在该地区的慢性疾病发病率..

分类:饮食文化  2013-03-15 13:29

饮食与文化
饮食与文化
     食物远比我们身体的内容多。饮食包括了文化的一个重要方面。在一个特定的地理区域周围,每一种文化都塑造着它的美食。..

分类:饮食文化  2013-03-14 22:08

女性喝绿茶的好处
女性喝绿茶的好处
     几个世纪以来,人们一直在喝绿茶和收获它的好处。绿茶能增强免疫系统,但它远远不止这些。妇女尤其要多喝绿茶,以减缓..

分类:饮料  2013-03-14 15:10

喝绿茶带来的身体利益
喝绿茶带来的身体利益
     你喝绿茶吗?如果没有,你应该喝!喝绿茶有有这么多的好处,因为它确实改善健康。中国和日本使用绿茶作为草药治疗疾病..

分类:饮料  2013-03-14 14:53

喝绿茶是如何减肥的?
喝绿茶是如何减肥的?
     知道如何喝绿茶减肥,将有助于您迅速达到您的目标。绿茶具有自然的属性,有助于提高新陈代谢,使你能燃烧更多的脂肪和..

分类:饮料  2013-03-14 14:06

如何喝绿茶?
如何喝绿茶?
     绿茶作为一种天然“药物”正迅速赢得声誉。这绿茶富含高抗氧化剂,这有助于清除人体内的自由基。绿茶源于中..

分类:饮料  2013-03-14 13:01

食谱中的CUP是什么意思?
食谱中的CUP是什么意思?
     杯(cup)是一种常用的测量体积单位,在食谱中测量液体(流体测量)和散装食品,如砂糖(干法测量)。实际上的杯子在任..

分类:饮食文化  2013-03-13 20:56

10多岁女孩的推荐饮食
10多岁女孩的推荐饮食
     作为一个十几岁的女孩,你可能会有外观和体形的巨大的压力。请记住,外表的理想身型并不一定是一个健康的身体类型。..

分类:青少年营养  2013-03-12 21:38

青少年的饮食要求
青少年的饮食要求
     如果你是一个十几岁的青少年-或者,如果你正迅猛发育-你可能会有一个贪婪的食欲。青少年吃大量的食物,他们需要借此..

分类:青少年营养  2013-03-12 21:03

小苏打和柠檬汁 - 排毒清洁饮料
小苏打和柠檬汁 - 排毒清洁饮料
     当您想给身体排毒时,可以考虑使用小苏打和柠檬汁,两者在清洁饮料中都能提高排毒效果。这两种成分是廉价的,可能已经..

分类:饮料  2013-03-08 21:28

喝小苏打水的作用
     喝小苏打水,或溶于水的碳酸氢钠粉末(NaHCO3),是民间使用了几代的治疗措施,以减轻消化不良、胃灼热、感染、关节..

分类:饮料  2013-03-08 20:38


早餐需要多少卡路里?
早餐需要多少卡路里?
     早餐提供了开始新的一天所需的能量,并有助于精力集中和体重控制。早餐的卡路里应该是每日总需求的四分之一到三分之一..

分类:营养早餐  2013-03-08 16:05

少女的营养早餐
少女的营养早餐
     大家都在说,一天中,早餐是最重要的一餐,不过现在有了科学支持。有研究发现,少女吃早餐的人比那些不吃早餐的人在学..

分类:营养早餐  2013-03-08 15:48

青少年不吃早餐的后果
青少年不吃早餐的后果
     想必你也听说过,无论你多大,早餐是最重要的一餐。有数据显示,20%至30%的青少年不吃早餐。一个健康的早餐提供各种..

分类:营养早餐  2013-03-08 15:20

青少年吃早餐的好处
青少年吃早餐的好处
     孩子们到高中时,有多达20%到30%的人经常不吃早餐。有一个生物上的原因,让他们绕过了早餐-青少年睡眠习惯的改变意味..

分类:营养早餐  2013-03-08 14:46

早餐的健康食物
早餐的健康食物
     一个健康的早餐可以帮助你控制你一天的食物摄入量,保持你的能量水平和有最好的感觉。早餐餐对于大多数人来说,是一个..

分类:营养早餐  2013-03-07 20:56

一个健康早餐的重要性
一个健康早餐的重要性
     早餐是在新的一天开始时,获得营养的方式。吃早餐是给你的身体加油,提高你的心情,提高你的注意力,帮助你保持健康的..

分类:营养早餐  2013-03-07 20:29

10多岁少女的饮食计划
10多岁少女的饮食计划
     由于极高的营养要求,少女需要均衡的、毫无障碍的饮食。这些饮食应至少包括每日三餐。同时十几岁的女孩也需要经常锻炼..

分类:青少年营养  2013-03-07 16:30


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