费城中国外卖尝试少放盐
费城中国外卖尝试少放盐
     费城(AP)-阿马尔·琼斯知道高盐的中国外卖是不利于他的高血压的。但西兰花虾的诱惑实在难以抗拒。 因..

分类:营养资讯  2013-08-23 20:14

水果丰富的饮食可能降低动脉瘤的风险
水果丰富的饮食可能降低动脉瘤的风险
     周二,8月20日(飞递健康新闻)-吃大量的水果,可能会降低开发一个危险的腹主动脉瘤的风险,根据一个大型的、长期运行的研..

分类:营养资讯  2013-08-20 15:26

地中海饮食可对付遗传中风的风险
地中海饮食可对付遗传中风的风险
     周三,8月14日(飞递健康新闻)-地中海饮食注重两种食物-橄榄油和坚果-在老年人中因基因构成提高了他们患糖尿病的风险的,..

分类:营养资讯  2013-08-14 16:05

西兰花和大豆减缓你的新陈代谢?
西兰花和大豆减缓你的新陈代谢?
     许多人认为,吃西兰花和大豆是健康的,而其他人则认为这些食物可以减缓新陈代谢和对甲状腺功能产生负面影响。也许你..

分类:健康饮食  2013-08-07 21:02

不吃早餐可以增加心脏病发作的机会
不吃早餐可以增加心脏病发作的机会
     飞递健康新闻-吃早餐的另一个原因:跳过早餐可以增加心脏病发作的机会。 对老年男性的研究发现,那些经..

分类:营养资讯  2013-07-23 16:17

青少年快速和简洁的健康饮食
青少年快速和简洁的健康饮食
     青少年需要适当的营养,以保证他们的身体正常发育。大约每五个青少年中有一个被认为是肥胖,甚至更多的被认为是超重,..

分类:青少年营养  2013-04-29 22:09

青少年健康的一日三餐
青少年健康的一日三餐
     据不完全统计,我国有超过18%的青少年超重。肥胖青少年更有可能成为肥胖的成年人,并伴随各种相关的慢性疾病,如肥胖可..

分类:青少年营养  2013-04-23 22:22

青少年儿童的健康午餐
青少年儿童的健康午餐
     儿童和青少年需要营养来保持专注,专注于学业,并控制自己的情绪。饥饿的痛苦和血糖中断可能会干扰其注意力和精神状态..

分类:青少年营养  2013-04-23 22:00

青少年每天需要多少热量?
青少年每天需要多少热量?
     大多数孩子为了保持健康,比成人需要更少的热量。但每个孩子都有个别的热量需求。不好动的孩子比活跃的孩子消耗更少的热量..

分类:青少年营养  2013-04-23 16:45

面筋(麸质)能减肥吗?
面筋(麸质)能减肥吗?
     假设在你的生活中,你最喜欢的舒适食物是面食,面包,麦片和饼干,这可能会导致你身患重玻现实中估计有300万美国人被..

分类:健康饮食  2013-04-21 22:45

在早晨喝一杯热水和柠檬汁吧!
在早晨喝一杯热水和柠檬汁吧!
     在早晨醒来的第一件事,考虑用一杯热水和柠檬换掉标准的一杯咖啡。这个组合可以在许多方面给你身体带来好处。帮助你减..

分类:饮料  2013-04-20 21:48

健康食物吃得越多就越长寿吗?
健康食物吃得越多就越长寿吗?
     健康的食物包括水果和蔬菜、全谷物和含有ω-3脂肪酸或单不饱和脂肪的食物。这些食物能为您提供健康的好处,包括降..

分类:健康饮食  2013-04-14 16:33

饮食营养与寿命长短有关吗?
饮食营养与寿命长短有关吗?
     饮食营养不仅可以影响到你的生命长短,而且影响生活的质量。营养饮食,选择健康的食物,可以避开慢性疾病,从而增加你..

分类:健康饮食  2013-04-14 16:04

青少年的健康饮食习惯
青少年的健康饮食习惯
     在青少年时期养成健康的饮食习惯,可以帮助一个人到成年后塑造健康的生活习惯。发展健康的饮食习惯,让一个青少年的身..

分类:青少年营养  2013-03-30 21:11

减肥过程中如何避免糖?
减肥过程中如何避免糖?
     每个人都不时会享受一些甜点,但即使是吃适量的糖也会损害到你减肥的努力。不幸的是,糖基本上没有营养,如果它并不需..

分类:健康饮食  2013-03-28 22:14

避免含糖饮料与减肥
避免含糖饮料与减肥
     果汁饮料、碳酸饮料、运动饮料和加糖的茶,可能会损害您的健康。加糖饮料有助于增加体重,这可能会导致慢性疾玻据美国..

分类:饮料  2013-03-28 21:17

咖啡对心脏健康的影响和益处
咖啡对心脏健康的影响和益处
     研究发现,咖啡提供了潜在的健康益处,其中可能包括减少患糖尿病的风险,还有就是心脏疾并帕金森氏并肝硬化、甚至老..

分类:饮料  2013-03-28 16:56

镁对人体的作用
镁对人体的作用
     镁是一种矿物质,它在人体内数量是不少的。研究人员估计,一般人的体内含有约25克镁,大约有一半是在骨头。镁的重要性..

分类:健康饮食  2013-03-27 15:34

含维生素D2的食品
含维生素D2的食品
     维生素D2(麦角钙化醇)是一种保持人体正常水平的钙、磷水平,能帮助人体吸收钙的维生素D。一个人适当摄入维生素D2可以..

分类:食物营养  2013-03-26 22:45

维生素D2的作用和危险
维生素D2的作用和危险
     维生素D2是维生素D的一种补充,也被称为麦角钙化醇。你的身体需要维生素D主要是为了支持骨骼的健康。虽然维生素D是人体..

分类:健康饮食  2013-03-26 21:51


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