英国研究揭示了老年人健康的五个秘密

晚年的秘密铺平道路的英国健康 领先的健康专家将用35年的研究作为证据基础的调查结果，呼吁英国市民为自己的健康负责。 这项研究是最长的一种探索环境因素对慢性疾病的影响。它确定了五个健康的行为是不可或缺具有领先的长期无病生活的最好机会：定期进行体育锻炼，不吸烟，健康体重，健康饮食和低酒精的摄入量。 从1979年到现在，研究人员从加的夫大学医学院的跟踪 - 并继续追踪 - 250045-59岁男性的生活习惯，生活在南威尔士的卡菲利区域。他们发现，谁跟着四五个指定步健康男人 - 谁占总人群的不到百分之一 - 有患糖尿病的70％的几率降低; 60％降低心脏发作和中风的事件;减少40％的癌症;和60％的痴呆病例减少。 在“健康老龄化”峰会上，由卡迪夫大学主办，来自政府的代表，公共卫生官员，大学，医疗服务，社会慈善机构和成员将会显示这些结果。其中本次峰会的首要目标是激励健康的影响力，以更新他们的影响改变这些规定的健康行为的公众的占用力度。 现在，在他们的后期70年代到90年代中期，30名男子从原来的卡菲利队列将出席本次峰会的生活见证了健康生活所赋予的利益。谈到本次峰会作为他的职业生涯中，彼得·埃尔伍德教授，谁领导自成立以来的卡菲利研究的“天鹅之歌”，认为该事件为一个明确的证据基础的'唤醒'挑战的人英国。 “三十年前，只有30个在我们的研究中男性 - 不到百分之一 - 遵循五个我们推荐的健康措施，其中包括定期进行体育锻炼，不吸烟，健康体重，健康饮食和低酒精的摄入量， “埃尔伍德教授说。 “虽然下面的这些步骤并没有给他们完整的保护，防止疾病;谁，尽管生活健康，制定了疾病的人，这样做在很多年龄比男性忽视他们的生活方式心脏疾病这样的发展被推迟长达六年，这是高达约增加12年前痴呆了它的抓地力。 “然而，对频谱的那么乐观年底，40个男性中每100过着生活如此粗心大意的任何定义，他们的生活方式是不健康的，他们经历了没有减少疾病。 “那是30年前的令人震惊的事实是，在整个威尔士最近的调查得到的男人和女人下面的健康几乎相同的比例，并曾在卡菲利被发现35年前的不健康的生活方式。 “而图片是在英国也好不到哪里去：男性53％，饮用超过每日建议量只有一半人符合政府建议的分数福祉作为一个国家，我们必须醒来居住的预防力量。一个健康的生活！“ 来自未公布的调查数据和血液样本从队列在研究各种关头采取绘图，进一步分析计划。这些将调查的生活方式对认知功能下降的影响，对前列腺癌和肠癌。是在水果和蔬菜中的天然化学物质的抗癌作用还继续调查的对象，将刊登在即将到来的一年。 埃尔伍德教授介绍了2500人的卡菲利队列研究，作为试点，为更大规模的研究，涉及五十多亿科在英国。证据对认知功能减退和痴呆症的聚会，现在将继续通过英国生物库研究，现在由约翰·加拉赫教授谁的作品一起埃尔伍德教授在医学院。 由于这项研究刚开始不健康的生活已经占到占NHS在威尔士的成本10％左右，而预计在威尔士预防和公共卫生服务的年度支出一直英镑280M。 10月30日20:30 - 在“健康老龄化”峰会将在万国中心举行的卡迪夫13:00之间。