散步可能是肾病患者的良药

    星期五，2014年4月4日（飞递健康新闻） - 散步可以帮助提高免疫力，减少肾病患者的炎症，一项新的研究表明了这一点。

    这两个效果都依赖于心脏疾病或感染的风险降低，所以步行也可以帮助肾脏病人保持更长的健康时间，虽然评审不是为了证明这一点。

    根据英国拉夫堡大学的若昂·维亚纳领导的一个团队，一个削弱的免疫系统提高了一个人的感染概率，而过于活跃的免疫系统则产生慢性炎症，损害血管和带来心脏疾病的风险。

    据了解，锻炼能增强免疫力，减少炎症，但很少研究在肾脏疾病患者的这些作用，该研究的作者指出。

    在这项研究中，英国队有一组慢性肾脏病患者每天步行30分钟，每周5次，连续六个月。相比，对照组的病人并没有增加他们的体力活动水平。

    走路似乎增加了免疫系统抵抗感染，同时降低炎症的能力，根据4月3日在线发表在《美国肾脏病学会》杂志上的研究。

    “运动发挥了肾脏疾病患者抗炎作用，并可能通过这种方式减少他们的心脏疾病的风险，”维亚纳在美国肾脏病学会的新闻发布会上说。在另一方面，他说，“我们的研究还发现，没有证据表明这种锻炼水平可能对肾脏疾病的免疫系统有害。”

    全世界有六千万人患有慢性肾脏疾病。