家用跑步机可能有助于腿部血液循环不佳的人

    周三，7月3日（飞递健康新闻） - 以家庭为基础的跑步机锻炼计划能提高有腿部血液循环不良，被称为外周动脉疾病（PAD）的患者的步行速度和耐力。医生督促不能去健身房的动脉疾病病人进行这个活动计划。

    这一项研究发现中，包括近200 名PAD患者在超过六个月的六分钟步行练习后的变化。

    进行以家庭为基础的跑步机锻炼计划后，患者六分钟步行距离增加到近150英尺。相比之下，在“控制”组的没有做运动的患者下降了36英尺。

    西北大学范伯格医学院，玛丽·麦克德莫特博士 和他的同事发现，运动组的参与者也提高了其最大的跑步机上行走时间，有近一分钟半。而在对照组的变化是30秒左右。

    研究者确定，在6分钟的步行路程 中，进行跑步机锻炼计划的患者有三倍左右更容易达到一个小的、有意义的改善（66英尺），并更有可能实现一个大的，有意义的改善（164英尺约六倍） 。

    运动组患者也提高了他们的无痛的步行时间，并增加了他们的体力活动水平。该研究发表在7月3日发行的“美国医学协会杂志”上。

    虽然跑步机上锻炼提高行走能力，监督PAD患者在健身中心锻炼，通常不包括健康保险和运输设施，这对某些病人可能是一个问题。此外，目前临床指引指出，因证据不足，所以医生不建议他们的PAD病人 ，做以家庭为基础的跑步机练习。

    
    “这样发现牵涉到了大量的不能或不愿参与监督的运动计划的PAD病人，”作者总结说。