每天一杯含糖苏打水糖尿病风险上升22%

    飞递健康新闻 - 欧洲研究人员发现，每天只是喝一个12盎司的含糖软饮料，可以增加2型糖尿病的风险高达22％。

    这一发现是基于对在丹麦，法国，德国，意大利，荷兰，西班牙，瑞典和英国超过28,000人 收集的数据进行分析后得出的。

    研究者考虑了人的总卡路里的摄入量和身体质量指数（BMI）后，一天喝一杯含糖软饮料引起糖尿病的风险下降到18%。身体质量指数是一个基于身高和体重身体脂肪测量的参数。

    尽管总热量的摄入量和体重指数被认为发挥了作用，但含糖的软饮料和糖尿病风险之间是存在联系的。事实上，当考虑这两个因素时，糖尿病的风险仅有小幅下跌。这可能表明含糖软饮料对糖尿病的效果超出了对体重的影响。

    该研究结果发表在4月24日发行的杂志Diabetologia上。

    研究发现了食用含糖软饮料和2型糖尿病的风险之间的关联。但没有证明其因果关系。

    根据该研究，纯净或稀释果汁的摄入并没有明显相关的糖尿病风险。

    以前类似研究显示，欧洲人喝含糖软饮料的 有25％的人患糖尿病的风险增加，而北美则是22％。