锻炼可能降低患乳腺癌的风险

     一项新的研究表明，身体活跃的老年妇女体内雌激素水平较低和分解产物更少。这也许可以解释为什么运动可以降低患乳腺癌的风险。
 

    研究人员早就认为锻炼能使更年期妇女患乳腺癌的风险较低，相信其中部分作用是通过降低雌激素水平。雌激素水平较高，可以提高乳腺癌的风险。

   美国国家癌症研究所癌症预防专家  Cher Dallal 说， 这项新的研究对运动如何起效果提供了更多的线索。

    本次研究的数据和结论应被看作是初步的，直到在同行评审期刊发表。

    “我们的目标是尝试更好地理解如何身体活动可能会影响体内雌激素水平，”Dallal说。她评估了540名波兰妇女，40岁至74岁，这些妇女参加了NCI波兰乳腺癌研究，作为健康对照组患者 。没有患者进行过激素治疗。
 

    这些妇女进行了一定范围内的身体活动。在七天中，她们白天在腰部穿戴有一个称为加速度测量仪的装置，衡量整体活动。这些妇女也收集12小时的尿样。

    Dallal测量了不同的雌激素的分解产物，或代谢物，在尿液中的激素雌二醇和雌酮。“体力活动者有相关的主要雌激素水平较低，“她说。“活动也增加代谢相关的一些产品的分解。”

    “整体活动的增加，增加了雌激素的代谢，”她说。 “这是第一次，我们已经能够评估这15种代谢物。”

    在白天使用加速度计，比其它的方法提供了更准确的活动了解。伯恩斯坦没有参与这项研究，但是是第一个研究用锻炼的方式来减少雌激素和乳腺癌的风险的。对这项新的研究，她说，“这只是增加了证据说明，体力活动减少患乳腺癌的风险。你有更少的激素排泄，所以这意味着你生产得更少。[然而仍然没有得到证实。“

    但是，她说，“我们知道乳腺癌的风险中，激素是很重要的。这是第一次，我们有强有力的证据表明了体力活动减少激素水平。它有助于我们理解发生了什么和它如何工作。”

    然而，这并不意味着，身体活动不会减少在其它方面的风险，如提高胰岛素代谢，她说。较高的胰岛素水平已与某些癌症，包括乳腺癌有关。

    运动还有助于控制体重。大多数的雌激素来自脂肪组织，绝经后，会有更多的脂肪组织，提高雌激素水平，反过来，增加了患乳腺癌的风险。

    伯恩斯坦说，一些研究人员正在研究是否体力活动可以提高修复DNA的能力，这或许解释了降低患癌症的风险。