糖尿病的警告标志

    胰岛素，通过使葡萄糖进入体内组织和细胞，从而使血液中的葡萄糖水平稳定。当人体不产生胰岛素时，如1型糖尿病，或不能有效地使用胰岛素，如2型糖尿病，则血糖水平过高。个人可通过确定一定的风险因素，并发现糖尿病的症状，或尽早诊断糖尿病，在健康恶化之前，可以防止疾病的发生发展。

糖尿病的事实

    糖尿病是指一组疾病，其特征是当胰岛素的生产或效率出现缺陷时，出现高的血糖水平。 1型糖尿病的诊断通常是在童年，因为它涉及到体内胰岛素缺乏，是无法预防的。然而，2型糖尿病中与肥胖有关的健康问题，如果诊断和治疗是在疾病发展的早期阶段，是可以预防的。糖尿病前期的发生是空腹血糖水平介于100-125mg/dL之间。在这个阶段，如果检测到疾病的发展，那么健康的饮食、运动、减肥、以及定期的血糖监测，可以帮助控制血糖水平，预防2型糖尿病的发展。

糖尿病的危险因素

    对于1型糖尿病患者，一般认为自身免疫、遗传或环境因素可能参与影响。但尚未查明确切的原因。然而，2型糖尿病的发展已经显示出多种风险因素，比如超重、父母或兄弟姐妹患有糖尿病、高血压、高胆固醇和不活动等等。

身体警告标志

    美国糖尿病协会指出，有各种身体的警告标志，可以帮助诊断糖尿病。 1型糖尿病的警示标志包括尿频、异常口渴、极度饥饿、体重不寻常下降或极度疲劳。 2型糖尿病的警告标志，包括1型糖尿病的以及其它迹象，包括视力模糊、伤口愈合缓慢、刺痛或麻木的手或脚，或经常感染。

其它警告标志

    如果您有任何糖尿病的危险因素，重要的是拜访正规医院医生。在此期间您应该测试血糖水平以及甘油三酯。美国心脏协会指出，高甘油三酯水平高于200毫克/分升，可能是由于不受控制的糖尿病引起。空腹血糖水平高于126毫克/分升，口服葡萄糖耐量试验 200mg/dL以上，或随机血糖水平高于200毫克/分升，可以作为糖尿病症状来诊断糖尿病。

重要提醒

    个人拥有糖尿病的危险因素，一定要跟医师定期互访和定期监测血糖。此外，跟踪不寻常的身体症状可以帮助早期发现糖尿病，可以采取适当的治疗策略来预防或治疗糖尿病。