纪晓岚吸烟吃肉活到83 动静相宜是长寿之道

纪晓岚是清朝大才子,他不仅在诗文歌赋方面有高深造诣,且为人通达幽默,做官清廉正直,与乾隆皇帝诗文唱和的典故成为佳话。其长寿之道也值得我们借鉴。

纪晓岚还是个长寿之人,他以83岁的高龄寿终正寝,这在清朝,是当之无愧的寿星。然而,当我们考究纪晓岚的养生之道时,不禁愕然:纪晓岚的某些“健康生活方式”,与现代科学理论背道而驰。

众所周知,吸烟是人类健康的一大劲敌,吸烟会增加患呼吸、消化系统疾病的比率,可谓与健康的生活方式格格不入。然而,纪晓岚却是个“大烟鬼”,也正因此,他被送上了“纪大烟袋”的绰号。

纪晓岚在饮食上也不大合符长寿之道。他独爱肉食,很少食用蔬菜和米面,他的家常便饭就是精肉配浓茶。这跟现代人科学的饮食方式“多食米面、瓜果蔬菜”大相径庭。

然而,纪晓岚其他的生活习惯与现代科学养生观就不谋而合了。如保持良好的心态、讲究文武结合、动静相配。纪晓岚为人洒脱,性格好逗,常常语惊四座,话语诙谐;他又极其爱笑,每有小乐小趣便能捧腹喷饭,笑得不亦乐乎。

此外,纪晓岚文武兼修,作文之间隙,不忘每天活动筋骨,既调节了生活,又增强了体质。

纪晓岚的“养生之道”或许会让我们滋生长寿的自信。