孩子长大离家，父母如何面对？

1。接受孩子最终离家

    家长都知道，几乎所有的孩子最终都会离开家开始独立生活。尽管了解这一点，但在孩子从家里搬走的时机成熟时，大多数家长都有点不安 。当孩子还是一个十几岁的孩子时，这一点尤其困难。尽管情绪和很纠结，但不要让你的孩子感到有负罪感或表示出怀疑他是否能够自己处理生活。这样做不会阻止孩子的最终离家，但它可能会让您与您的孩子的关系变味。相反，表示出对孩子的信心，并让你的孩子知道这一点 -  你相信他。

2。让自己走出悲伤的过程

    接受孩子走出去，是应对许多人所说的“空巢综合征”的第一步。家长应该承认分离的痛苦，并努力从悲伤中走出来。这些情绪包括了拒绝、震惊、愤怒和绝望。要坦然体验这些感受，不压制。这将帮助你更迅速地重新调整自己，你将开始改变生活。在这个阶段，你可以专注于您的孩子假期回来的幸福体验，他们喜欢有更多的时间和旅行的自由，学习或追求自己的目标。

3。与孩子保持联系

    您所做的仅仅是一个手机通话或即时消息。不要用大量的电话或邮件淹没了你的孩子，但一直保持联系。他也在学习适应他新生活，你的孩子可能也需要这种沟通。一个电话和发送电子邮件或短信，始终会为你们之间不断变化的关系创造坚实的基础。虽然你作为父母，自然会希望甚至大部分时间能与孩子进行交流。但你的孩子正在尝试他的独立性和面临费时的挑战，这可能会让他时常无法抽出时间来。建议用电子邮件多过电话，比例可以为5比1。因为电子邮件可以让十几岁的孩子方便读取并回复。考虑安排一个定期的时间如周日下午，给孩子一个电话。