如何帮助婴儿增重及拥有健康的排便？

    新的父母可能也很难知道什么事宝宝正常的体重增加，什么是正常的排便活动。没有任何特殊的技巧来帮助您的宝宝获得她需要发展壮大的重量。喂她营养丰富的母乳、婴儿奶粉及婴儿食品，在适当的时候，让她的体重增加和养成良好的排便习惯。

第1步

    根据宝宝的年龄和饲养方法经常喂他。专家指出，1和3个月大的宝宝，用母乳喂养，每天平均吃6-8次。因为配方奶比母乳消化更慢，婴儿配方奶可能次数要稍少点。

    让你的宝宝根据需求吃，而不是按计划，确保他尽可能多地满足自己的需要。婴儿在挨饿时喂食可能会吃得过饱或喝太快而引起呕吐。

第2步

    问问你的医生，你的孩子的在不同年龄段的体重增加应该是多少，让您了解什么是正常的，什么可能是一个潜在的问题。专家指出，目前母乳喂养和配方奶喂养的婴儿在第一个月内，平均每星期为4到7盎司。在这一点上，母乳喂养的婴儿获得最高为每月2磅，而配方奶喂养的婴儿通常要少点。

    如果你的孩子是无法获取适合年龄的足够的体重，在下一次健康婴儿检查时，咨询医生。

第3步

 
    在一个安静的地方喂宝宝不用分心。任何年龄的孩子，特别是那些在8 - 12个月的范围内，对他们的周围很好奇，可能对环境比对吃更感兴趣。在安静的地方，保持安静进餐，无需玩具，没有很多噪音，你的宝宝更容易吃多点，达到她需要的健康体重。

第4步

    除了母乳或配方奶，给大点的宝宝不同的营养丰富的婴儿食品，以鼓励健康的体重增加和肠的活动。商业婴儿食品，可与广泛的水果和蔬菜组合，提供正常发育和消化系统的健康必不可少的维生素和矿物质。

    避开甜食，含糖的果汁和高脂肪的食物。糖和脂肪会刺激宝宝的肠胃，造成腹泻。

第5步

    经常用肥皂和水清洗你和宝宝的手。病毒和细菌，可以肆虐你的消化系统，并通过亲密的身体接触很容易传播。婴儿不断把玩具等家居用品放在他们的嘴里，也可以感染轮状病毒，导致腹泻，体重下降和可能的脱水。

警告

    如果您发现宝宝粪便是血淋淋的，或者反过来，黑色和柏油样，请联系您孩子的儿科医生。这些都不是健康的排便，可能表明一个医学上的问题。婴儿的正常和健康的排便颜色范围可以从棕褐色到绿色和黄色至深棕色。