父母该给宝宝准备什么类型的食物？

    引入新的食物是家长和孩子都很欢乐的里程碑。在准备了大量的食物后，你会发现，怎么喂她变得棘手了。常用的婴儿食品一般是小块和软的固体食物，你可以逐步过渡。很好的了解这些阶段将帮助您为您的宝宝选择最好的一餐。

第一阶段

    大多数宝宝一旦能够保持他们的头稳定，扶着能坐下来后，可以准备吃第一阶段的食物。作为初级阶段的餐点，你会用谷类食品喂宝宝。这些都是非常柔软的，您的宝宝很容易吞下。米糊是一个不错的开始选择。接着是燕麦和大麦谷物，但最好每周引入一个新的谷物。

第二阶段

    一旦你的宝宝适应了第一阶段的谷物，可以过渡到泥状食品。这些类型的食物通常包括捣成泥的水果和蔬菜，帮助你的宝宝习惯这些凹凸不平的纹理。这些食物仍然是软的，但比第一阶段的食物比较有质感。第二阶段的食品扩大了你的宝宝摄入营养。在宝宝已经准备好后，你又可以引入泥状的肉类了。

第三阶段

    一旦你的宝宝很熟练地吞咽泥状食物了，这时可以过渡到厚实的饭菜。第三阶段的食物不断增加着你的宝宝吃的食物类型。在这个阶段的食品通常在碗里混合了三种类型的水果或蔬菜。你的宝宝也熟悉在一天不同的时间里进食。午餐和晚餐通常是肉和面条，早餐和小吃则多为水果和蔬菜。

飞跃阶段

    一旦宝宝已经熟悉了上述阶段，您可以让宝宝品尝常规的桌上食物了。您将需要把水果、蔬菜、面食和肉类切成小块，这样易于烹调变软。您可以给宝宝吃一些拿在手上的食物了，如婴儿饼干，这可以帮助宝宝锻炼他的精细动作技能。这些食物很容易地把握，可以帮助宝宝学会自己吃饭。