欧洲蓝莓提取物在怀孕期间安全吗？

    虽然许多药材，不建议在怀孕期间食用，但欧洲蓝莓（又叫山桑子 ），有时也称越橘，是一些中药中在怀孕前后安全和有益的一种。欧洲蓝莓 是与蔓越莓和蓝莓有联系的一种植物，常用于中药制剂，可刺激血液循环，预防痔疮t，提高视力，抗自由基。购买欧洲蓝莓前，请咨询您的医生，以确保这是适合你的。

受孕前

    欧洲蓝莓在你怀孕几周或几个月 时， 可以保护和支持你的健康。建议在受孕前补充欧洲蓝莓，以促进生殖系统健康，对抗细菌感染尿路。欧洲蓝莓能对抗病原体，如对大肠杆菌的特定的抗菌性能，如蔓越莓 有助于抑制在泌尿道的细菌的生长。在饮食中添加欧洲蓝莓，喝欧洲蓝莓果汁或购买欧洲蓝莓补充剂。

怀孕

    欧洲蓝莓是一种安全的食物，在怀孕的各个阶段都可以使用。这是一个丰富的维生素、抗氧化剂和膳食纤维的来源。欧洲蓝莓提取物甚至可能预防某些与怀孕有关的健康问题。在两个试验中，调查了115名孕妇，欧洲蓝莓对静脉功能不全的症状和痔疮有显著地改善，而无不良反应。

哺乳

    即使你正在哺乳，服用欧洲蓝莓也无不良反应或副作用。欧洲蓝莓可以在哺乳期间安全使用。在传统上，欧洲蓝莓已被用作催乳，但目前还没有科学的证据来支持这种民间使用。

毒性

    欧洲蓝莓被认为是安全、无毒和对大多数人的耐受性良好。没有什么药物相互作用的不良反应，作为食品使用也无毒性。当选择欧洲蓝莓时，需要避免水果腐烂或大量喷洒农药。