如何让你的妻子受孕？

    许多男人发现，让妻子受孕比预期是不容易。事实上，一对健康的夫妇，在给定的每月周期中，平均只有25%的机会受孕。即使他们每天都有性交。虽然受孕过程并不总是很容易，但我们可以采取措施，以增加受孕的机会发生，宜早不宜迟！

第1步 夫妻双方都应该进行孕前检查。

    这使您能够以排除潜在的医疗问题，这些可能会损害生育能力或干扰受孕。一位医生还可以提供建议，具体到你的情况，可能会增加成功的可能性。

第2步 妻子要学会预测排卵期。

    大多数妇女排卵是在她们的月经周期的11和21天之间，但一些妇女排卵也可在其它时间。学习如何绘制自己的基础体温，监测生育的迹象和使用排卵预测试剂盒，可以预测女性排卵的发生。

第3步 在排卵期性交

    如果你在妻子排卵的前几天过性生活，她怀孕的可能性将增加。有些人误认为他们应该“补偿”他们的精子的时间，但最大的精子计数发生在射精后24 - 48小时的间隔里。虽然往往在这段时间内发生性关系，是凭夫妇的个人喜好，但飞递健康建议在排卵期做爱，至少每次间隔一天左右的时间。

第4步 保持性爱的趣味性

    有计划性地怀孕往往使人感觉更像是一个苦差事或义务，而不是一次愉快的结合。记住，要显示出你对妻子有多爱，希望她在做爱时受孕不是唯一目的，而是集中在你们的行为上。如果你这样做，你会发现更容易保持较高频率的性接触，增加受孕的可能性。

第5步 咨询医生

    虽然这要花费许多健康的夫妇几个月的时间来有受孕的婴儿，但靠夫妻自己比医疗干预可能需要更长的时间。如果你和你的妻子是35岁以下，在一年不成功的尝试后，应该去看医生。如果你俩都是35岁以上的，你可能要在超过6个月的尝试失败后，去跟医生谈谈。

提示和警告

    你和你的妻子都应该避免酒精、药物、吸烟和其它毒素。这些可能会损害女性和男性的生育能力。试图受孕的夫妇应该努力尽可能健康。这包括得到充足的休息、适量运动、保持健康体重、健康饮食和避免紧张。

    润滑剂会损害精子的运动能力。如果使用润滑剂是不可避免的，应找一个植物油为基础的产品或检查包装，以确保它是一个对精子友好的产品，保证受孕的几率。