孩子尿床的解决办法

    尿床的孩子在7岁之前，我们都无需过于担心，但它往往是让您的孩子尴尬。尿床会影响到20％的5岁儿童。虽然这是一个令人沮丧的过程，但也有解决方案，帮助您的孩子减少尿床，并建立她的信心和如厕训练。健康生活FIT1建议，父母的耐心和理解是处理问题的第一步。
 

限制液体和咖啡因

    傍晚时分，限制液体的摄入量可以解决夜间尿床的发生。建议下午5时后，给孩子喝最少的液体，尤其是孩子不愿动的。虽然这似乎是一个简单的解决方案，但父母也很难记住落实。请记住，咖啡因也有利尿作用。限制你的孩子液体摄入量以及类型，可减少尿床。

报警器

    有种电池供电的水分报警器，报警会教你的孩子认识到在睡眠中小便的感觉。报警器连接到你的孩子的睡衣或被褥。在有潮湿的第一个迹象时，会发出声音报警。在理想的情况下，声音提醒你的孩子醒来去厕所完成过程。有医学研究得出的结论是报警的干预是一种有效的预防尿床的治疗。

膀胱训练

    膀胱训练时尿床的一种解决方案。膀胱训练，帮助您的孩子学习和保持尿液较长时间，但它可能需要几个星期才能看到效果。膀胱训练涉及保持尿液的记录，你的孩子排尿的时间间隔。确认模式后，你应该帮助你的孩子多等待一个额外的几分钟才使用卫生间。在训练过程中，这可以以帮助延长膀胱中含有较多的尿的等待时间。

鼓励排尿

    在一天内多次小便可能会进一步帮助你的孩子认识需要小便的感觉，而不是创造一种紧迫感。健康生活FIT1专家建议使用双排尿方法，就是睡前排空膀胱。开始在孩子的就寝时间到了，让他使用卫生间；然后当他入睡前再使用一次。此外，在夜间，多鼓励他起床和上厕所。