为什么宝宝在睡觉前哭泣?

    虽然哭是照料婴儿的正常组成部分，但作为父母，听到婴儿哭声，可以让人困惑的。临睡前或昏昏欲睡时，您可能会特别注意到你的婴儿的哭声。当你试图让宝宝睡到天亮，并让自己也安睡时，重要的是要采取必要的防范措施，给你的宝宝更安静的睡眠方式。

宝宝为什么哭泣？

    因为你的宝宝尚未能与您在口头上沟通，哭是宝宝想让你知道他需要什么东西。然而，哭并不是一个完美的沟通工具，因为你的宝宝可能想让你知道他要么累了、病了、沮丧、饿了或饱了。婴儿睡觉前哭是同样的原因 - 行为变化的信号。

睡眠前哭泣

   除了作为一种应对机制，婴儿有时睡觉前由于身体不适哭泣。婴儿哭，可能是由于清理鼻道的困难，特别是如果他们的房间有灰尘或干燥。你的宝宝也可能会遇到牙疼痛，这可以早在3个月的年龄开始。你的宝宝也可能会因睡衣发痒或不舒服，这可能会导致皮疹。你的宝宝可能也因湿的或脏的尿布而哭。

如何应对

    处理宝宝在睡觉前的哭声，一个方法是利用“哭出来”的方法。虽然听孩子哭很长一段时间是比较困难的，这实际上是一种睡眠的训练方法，可以帮助你的宝宝学会自己睡觉。首先，当宝宝困了，但还清醒时，将你的宝宝放下睡觉，道声晚安，然后离开你的宝宝。如果宝宝哭了起来，设置一个较长的时间，等到这个时间段过去。如果你的宝宝在这个时间后仍在哭泣，你可以回到宝宝的房间 - 同时避免抱他 - 拍拍他，用低沉的声音抚慰。再次离开，并等待一段较长的时间间隔。当您返回时，下一次执行相同的动作，甚至更长的时间等待，直到你的宝宝最终进入睡眠状态。

按年龄哭泣

   当婴儿新生到3个月的年龄，他们的膀胱，胃等器官一般都未发育完全，可能无法安然通过整个晚上睡觉。虽然宝宝可能开始从3至6个月的年龄安然睡眠，但你的孩子可能仍然在临睡前哭泣。你不必尝试教宝宝整晚不哭，他可能会慢慢能够整夜自己睡觉。

担心

    为了减少婴儿的睡前哭声，重要的是当你的宝宝进入睡眠状态时， 要创造一个安慰的气氛。婴儿睡眠是不确定的，通过安稳地睡眠经验，您的婴儿将慢慢更少的哭泣，因为睡眠的感觉会让更少让宝宝感到不安。