健美肌肉_飞递健康

在人体内的肌肉，有助于更有效地燃烧卡路里，转换脂肪和食物成能源，并有助于加速静止状态下的代谢率。一般大家都知道什么样的行动能建立肌肉块，但在建立肌肉块.. 发表于：2013-04-20

个人可以在疾病或受伤后失去肌肉的大小。通常把肌肉回到你曾经的状态更容易些，而不是一切从头开始。你只是需要对肌肉施加点压力，迫使它成长。可以做一些练习来.. 发表于：2013-04-20

造成肌肉萎缩的原因可能是伤害、减少的身体活动或疾病。个人每天需要一直卧床休息或无法进行简单的身体任务可以引起肌肉萎缩。这种疾病也可以源于某些神经受.. 发表于：2013-04-20

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