疾病与不健康的饮食习惯

    许多疾病都与不健康的饮食习惯有关。根据世界卫生组织，营养不良和肥胖是两个重大的公共健康问题。不健康的饮食是您的饮食中，有高热量的食物，但可能缺乏营养或你没有得到足够的食物。在发达国家中，饮食多为高热量但低营养的食物，而缺乏食物的问题多见于一些发展中国家。
 

营养不良

    营养不良症是一种与不健康的饮食有关的疾病。营养不良体现在你的饮食中没有足够的蛋白质。营养不良常见于世界各地有饥荒、有限的粮食供应、教育水平低和缺乏公共健康措施的地区。营养不良症往往发生在干旱和其它自然灾害或政治动乱的国家中。营养不良症的常见症状和体征，包括皮肤色素的变化和头发的颜色和纹理、肌肉质量下降、腹泻、不增长或体重增加、疲劳、增加感染、烦躁不安、一个凸出的腹部、嗜睡和肿胀。据统计，在美国有高达50％的生活在养老院的老人，在他们的饮食中可能无法获得足够的蛋白质。

糙皮病

    糙皮病是一种由不健康的饮食习惯引起的疾病。糙皮病发生时， 是因为在您的饮食中没有得到足够的烟酸 - 复合维生素B和氨基酸之一 。也可能是饮食中缺乏或者无法吸收色氨酸 - 另一种也可能会引起糙皮病的氨基酸。糙皮病的其它可能的原因包括某些胃肠道疾病和酒精中毒。糙皮病常见于世界各地消耗大量玉米的人们。与糙皮病常见的症状和体征包括有妄想症、腹泻、黏膜发炎、精神错乱和鳞片状皮肤溃疡。糙皮病在非洲、印度尼西亚和中国很常见。在发达国家中有糙皮病的，大多数人是穷人、无家可归者和酗酒者。

冠状动脉疾病

    冠状动脉疾病也可能是由于不健康的饮食习惯引起。 冠状动脉疾病是一个或多个给你的心脏输送血液的冠状动脉狭窄或阻塞。冠状动脉疾病往往是因动脉粥样硬化，这是在冠状动脉的内壁上的胆固醇和脂肪物质的积累引起的。专家指出，动脉粥样硬化是由不健康的饮食、缺乏运动、超重和吸烟引起。冠状动脉疾病的常见症状和体征包括心绞痛或胸痛、呼吸困难或气短、心悸、心率升高、头晕、恶心、严重虚弱和大汗淋漓。冠状动脉心脏疾病可直接导致一些人的心脏衰竭。