老年人需要喝液体营养补品吗？
时间：2013-02-06 17:33:20
适当的营养，有助于确保老年人保持身体健康，保持自给自足，维持一个高品质的生活。不幸的是，老年人经常遇到生理/社会/环境和经济的变化，影响其营养的摄取量。确保液体的营养补充，可以帮助提高老年人的饮食中的营养成分。
适当的营养，有助于确保老年人保持身体健康，保持自给自足，维持一个高品质的生活。不幸的是，老年人经常遇到生理/社会/环境和经济的变化，影响其营养的摄取量。确保液体的营养补充，可以帮助提高老年人的饮食中的营养成分。营养成分
每一次都应该确保提供相同的营养。每杯8盎司，包含350的热量和11克脂肪，并且还提供440克的钾，钠240毫克和13克的蛋白质。维生素和矿物质的 保障包括维生素A、维生素C、钙、铁、维生素D、维生素E、维生素K、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素B6、叶酸、维生素B12、生物素、泛酸、磷维生素和 矿物质碘、镁和锌。
意义
老人需要的营养补充品需要保证有几个原因。老人往往不能获得足够的营养，特别是如果患病或年老体弱。有些人需要通过喝来保证营养需求，当有消化系统疾病或慢性疾病，如癌症时，会限制肠内能吸收的营养量。
优点
用多种方式来保障有利于老人。液体中需具有高热量的内容，可以快速更换由于生理问题而无法消耗热量，吸收食物匮乏，没有吃的欲望，或由药物引起的食欲缺乏 等等 。液体营养补充，可以确保适当的营养摄入，尤其是钙、锌、维生素D和维生素B12，这些有非常重要的功能，能促进伤口愈合。
注意事项
液体营养能够提供好处，但也有一些副作用。如果一个老人已经消耗足够的热量来维持体重，高热量的东西就可能变胖和出现健康状况，如2型糖尿病、心脏疾病和 中风的风险增加。作为小吃或代餐，可以减少老人对天然营养成分的水果、蔬菜和全谷物的消耗。人体吸收，并使用它提供的补充天然营养成分更容易。
备选方案
为了尽量减少液体营养的需要，鼓励健康的热量和营养素的摄入。 研究表明，花生酱饼干、烤面包、生蔬菜和新鲜水果、果仁或水果、酸奶或谷物小麦胚芽、并加入蛋清都是选择。其他选项包括温和的食物，两餐之间有计划的健康零食，并鼓励体力活动。
[编辑：admin] 标签：老年人 液体 营养
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