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| 中老年人要注意的几种食物
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岁月不饶人，自然规律。身体老化，机能衰退是年龄增大的正常现象，合理地安排自己的饮食，并注意一些食物对自己的影响，才是健康的养生之道。
柚子
.. 发表于：2013-03-23
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| 高糖饮食对老年人的影响
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据不完全统计，中国人现在每天平均消耗50克糖，一年近20公斤。糖抑制了免疫系统，并导致身体大脑在各个功能上承受了很大的压力。老人需要特别警惕血液中糖的摄入.. 发表于：2013-03-18
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| 七个老年人饮食的误区
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对老年人健康问题的各种建议，可以使照顾者在如何管理老人的饮食方面无所适从。
老年人失去食欲或体重降低没有明显原因，这正常吗？维生素和矿物质的结合.. 发表于：2013-03-18
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| 如何管理好老年人的饮食？
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老年人要保持健康，一个适当的老年人饮食起到了巨大的作用。很多时候，老人的吃喝与年轻时是同样的方式。问题是，在以后的岁月里，身体没法跟年轻时相比，所以.. 发表于：2013-03-18
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| 老年人的软食物
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据统计，截至2011年末，中国大陆65岁及以上老人已逾1.23亿，约占总人口的9.1％，规模超过欧洲老年人口总和。而且每年呈递增态势。老龄化进程不仅改变了我们的外表.. 发表于：2013-03-17
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| 老年人的饮食选择
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如果你是70岁以上，你的饮食需要跟年轻人是不同的，因为你的新陈代谢速度减慢，但你对营养物质的需求比自己年轻时，是相同或更高的。你需要获得完整的维生素和矿.. 发表于：2013-02-19
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| 老年人的健康饮食 - 均衡饮食
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坚持健康的饮食将有助于老年男性和女性满足他们的营养需求。老人的膳食并不需要复杂的准备，而是应该有一个平衡的营养物质，如谷物、水果、蔬菜、蛋白质和奶制品。当.. 发表于：2013-02-06
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| 关注老年人的健康和营养，有5件事情你需要知道
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关注老年人的健康和营养，有5件事情你需要知道。
1。要获得良好的营养，还有很多障碍
老人营养不良有许多不同的原因。有些药物会引起食欲不振。一位上了年.. 发表于：2013-02-06
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| 老年人需要喝液体营养补品吗？
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适当的营养，有助于确保老年人保持身体健康，保持自给自足，维持一个高品质的生活。不幸的是，老年人经常遇到生理/社会/环境和经济的变化，影响其营养的摄取量。确保.. 发表于：2013-02-06
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| 中年妇女的最佳饮食
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中年妇女面临着激素和其它生理的变化，增加了健康风险，但这是通过饮食和生活方式来预防的。这些风险包括心脏病、癌症、中风、慢性阻塞性肺疾病、阿尔茨海默氏病、2型.. 发表于：2013-02-06
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